bazalna temperatura, plodna sluz - sve preko ff-a

Bazalna temeratura se mjeri cim se oci otvore li bez puno micanja jos u krevetu. mjeri se ili vaginalno ili oralno. i podaci se zapisuju u graf ili na internetu (www.fertilityfriend.com)


kod utvrdivanja ovulacije, najcesce temperatura padne dan prije, pa se pritom digne za minimum 0,2 stupnja. ff to ocitava tek nakon 3 dana kad je siguran da je temp ostala povisena.


sto se sluzi tice... evo tablica


LabelFluid

M	Menses (Period)
L (Pink background)	Menses Light(Period)
H (Pink background)	Menses Heavy (Period)
*	Spotting
-	Dry
S	Sticky
C	Creamy
W	Watery
E	Egg White

s je kad je ljepljiva... kako naziv kaze i bjelkasta,
c je onako kremasta moze biti bijela ili zuckasta- to je meni ova sluz nakon ovulacije,
w je vodenasta i nema boje nego je onako prozirna, takoder i
e koja je ista takav ali se da jako razvlaciti...
s, c i w se ne razvlace ili tek toliko...